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西红柿烧豆腐的做法西红柿烧豆腐怎么做好吃图解

时间:2020-07-18 09:02出处:阅读(62)北京军海癫痫病医院

2、将豆腐切小方块。

3、将切好的豆腐,方癫痫病早期什么症状入煮锅内,加入1克,煮两分钟后捞出,过凉。

4、炒锅内放入,放入葱姜炒香。

5、放入切好的西红柿丁,出。

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6、再放入豆腐,轻轻翻炒,放入白糖、食盐调味。

7、加入少许的热水烧煮片刻。

8、淋入水淀儿童癫疯病的原因粉,芡汁浓稠后,放入即可。

成品图:

1、将豆腐焯烫后,可以去除豆腥味道。

2、西红柿一定要把汁给炒出来,这样豆腐才能更加入味。

3、 豆腐最好用北豆腐,太癫痫病人发作有哪些症状嫩的豆腐易碎炖不住,烧之前要用沸水汆烫,这样就更不会碎了。

4、不要烧得太干,有点汤汁为宜,用汤汁拌饭也很好吃。

西红柿不去皮的好处:

有的人吃西红柿喜欢把皮去掉,其实西红柿的皮是很有营养的,它含有番茄红素,番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的天然物质,能防治心血管疾病,能提高机体免疫力,预防,抑制的繁殖。但是番茄红素要加热以后才能被人体吸收,所以我们烹调西红柿的时候,最好不要把皮去掉。

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