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【更年期吃燕窝好吗】_妇女吃_好处-

根据年龄的不同,通常把人体的性质分为不同的阶段,而更年期是女性非常特殊的一个时期,在更年期阶段,女性往往面临着闭经的可能性,身体健康状况也有所下降,甚至不少女性还面临着患上心理疾病的可能。因此对于更年期的女性来说,保持心理愉悦、多食用一些具有美白养颜功效的食材是很有必要的。那么更年期吃燕窝对身体好吗? 北京军海癫痫病医院

更年期妇女需要滋阴,燕窝不寒不燥、养胃润虚癫痫手术后多久不再发作的特性为历代医方医书首肯,长期调理可以舒缓焦虑、失眠等更年期表现、改善皮肤和肠胃:《本经逢原》记载燕窝能使金水相生,肾气滋于肺,而胃气亦得以安,食品中之最驯良者。《本草求真》记载燕窝入肺生气,入肾滋水,入胃补中,俾其补不致燥,润不致滞,而为药中至平至美之味者也.

更年期女性食用燕窝,不仅可以调理体内内分泌,缓解月经不调、失眠、焦虑等更年期症状,同时燕窝中含有的丰富的胶原蛋白和唾液酸,还能有效的帮助更年期女性调理气色、解决肌肤问题。

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1.骨骼肌肉系统骨质疏松、肌肉酸胀痛、乏力、关节足跟疼痛抽筋、驼背、身高变矮、关节变形、易骨折、指甲变脆、脱发等。

2.皮肤粘膜系统干燥瘙痒、弹性减退、光泽消失、水肿、皱纹、老年斑、口干、口腔溃疡、眼睛干涩、皮肤感觉异常(麻木、针刺、蚁爬、温度降低等)。

<哈尔滨中亚医院好吗,看看医生是怎么说的strong>3.消化功能系统恶心、咽部异物感、嗳气、胃胀不适、腹胀、腹泻、便秘等。

4.心脑血管系统潮热出汗、心慌气短、胸闷不适、心律不齐、血压波动、高血脂、头痛、眩晕、耳鸣、眼花等。

5.神经精神系统性格改变、情绪波动、烦躁不安、消沉抑郁、杭州癫痫科好的医院在哪焦虑、恐惧、失眠、多疑、记忆力减退、注意力不集中、思维和语言分离等。

6.泌尿生殖系统月经紊乱(血量增多或减少、周期缩短或延长)等。

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