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素炒酸萝卜的做法

中国那么多,你想去看看吗?相信绝大多数人的回答是肯定的。出去见识,可以开拓视野,还有益身心健康。而到了一个陌生地,你首先要做的必然是尝下当地的美食,这对于爱吃的你来说,是头等大事。而吃过了,可能就留恋了。而留恋了,就请跟我一起学着做下素炒酸萝卜这道美食吧。北京军海癫痫病医院

2.切好的丝放入玻璃罐中加盐加凉开水,水要没过萝卜,盐要多些放,尝起来水是咸咸的。

3.密封腌渍十到十五天(取决于温度)

4.腌好的萝卜,水变成红色,萝卜发酸

5.取一些酸萝卜,如果过咸可以泡一泡

6.锅中放油加花椒粉,倒入酸萝卜加生抽上色,再加一手勺水炒

7.萝卜丝变软加鸡精调味出锅

8.配白粥,极开胃下饭

你的理解力超乎寻常,所以有了素炒酸萝卜的具体做法,你必然能够独自做好。而且以你超凡的行动力,做出来的菜味道肯定最美。

骨头汤那可是很有营养的,大家可以发现那些做营养汤的饭颠贤病发病的原因店都是喜欢用猪骨头来熬制高汤,这种底汤做出来的菜特别鲜美,而且还很有营养,不少人都喜欢喝。不过这每天上饭店吃那也是个大开销,况且吃多了也会觉得有点腻。那么接下来就给大家介绍几个在家也能做的营养美味的炖大骨头汤的做法。

一.养生骨头汤

材料:

新鲜腔骨、生姜、七指毛桃根、腔骨洗净,放入滚开水中氽烫,然后洗去血污。

姜切片(三、五片即可),七指毛桃根清洗干净,用干净的细线捆扎好。

做法:

1.将以上准备好的材料同放一锅中,加清水(清水多放些,一次加够)。

2.置火上大火烧开,然后转微火炖约2个小时,加少许盐调味,再炖约10分钟关火即可。

冬瓜排骨汤

原料:排骨半斤,冬瓜1斤,盐、香菜。

制法:

1、冬瓜切成寸块。

2、排骨烫去血水。

3、用水将排骨煮至七成熟,加入冬瓜及盐,至熟,撒上香菜。 小儿癫痫病要吃几年药

特点:此汤味道清淡,利于清热。

二、莲藕排骨汤

材料:猪小排、莲藕各500克、姜1块

调味料:盐、米酒少量

制法:1、莲藕先用刀平拍,让藕肉松散,再切滚刀,然后用盐腌一下,待用;

2、把洗净斩段的排骨直接入锅加冷水烧开,用勺撇去血泡,加拍过的生姜一块,再开锅时加藕一起炖,直到熟。

3、根据自己口味,调一下咸淡,炖出来的藕汤,有莲藕的甜香味。

炖大骨头汤的做法就介绍到这里了,希望大家都可以参照做法自己下厨。煲汤的时候一般都是用冷水开始的,这样的话可以让材料中的蛋白质完全熬煮出来,而且还要注意放盐的时间不要太早,因为材料中的蛋白质遇到盐之后会加快凝固,从而影响汤的味道。另外,放些白醋十分有利钙质钙析出。

灵芝能够解毒保肝等很多的功效,而骨头或者是排骨的营养也是很多的,两者的价值也常常在饭桌上体现了出来,特别是排骨或者是骨头等所需的花费较低的两种食材,更是常常出没。那么两者在一起价值也是不言而喻的,吉林重点癫痫病医院下面就来介绍灵芝骨头汤和灵芝排骨汤的具体做法。

灵芝骨头汤做法:

1.将骨头洗干净,焯水,清洗干净,备用。

2.将灵芝、红枣和蜜枣浸泡一会,清洗干净,备用。

3.锅里加水,随冷水放入骨头。

4.加入灵芝、红枣和蜜枣,大火煲5分钟。

5.转小火煲2小时左右。

6.瞧!很简单吧。

7.美味的灵芝汤就做好啦。

小贴士

1、猪骨头要焯水,将血水清洗干净再煲汤,这样做出来的汤就不会有肉臊味。

2、这道汤大约煲2小时左右,掌握好火候,食材的营养就会留在汤里,增加食疗效果。

灵芝排骨汤做法:

第一步:将灵芝洗净掰成块状,排骨洗净,用水先焯一遍,去去腥气。

第二步:将灵芝与排骨一同放入砂锅内,再加些大料,姜片,红枣,别的不要加太多抗癫有哪些作用,以免夺走灵芝药性。

第三步:开文火炖,要小火慢慢的炖,大约半小时后关火就可以了

功效:本食疗汤能滋补肺气,提高免疫力,减少外感,对于体质弱易感冒或易咳嗽者尤为适宜。

如果嫌灵芝太苦,不好喝的话可以先用灵芝熬水,反复二遍,熬好的水可以直接饮用,用剩下的灵芝煲汤,这样汤不仅不会苦,还会有甘甜的味道。而且直接饮用灵芝水药效会更强一些,这样即好喝又能使灵芝药性完全释放出来。

注意的是如果女性来了月经最好等月经走后再喝,因为灵芝有增强细胞携氧含量、增强新陈代谢和血液流速的作用。如果是好的灵芝产品,吃下去90分钟后,可以通过微循环检测仪检测出来,血液微循环会流畅和加速很多。所以防止量大,等过后再吃为好。

以上就是关于灵芝排骨汤和灵芝骨头汤的做法,是不是非常简单呢。不管是灵芝骨头汤还是灵芝排骨汤,其都能促进血液的循环,降低血糖等多种功效,为了家人的健康,是很值得推荐的。并且两种汤的味道也很好,所需的材料也很常见,赶紧动手来做一做这么棒的补品吧。

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