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山药红豆粥怎么做

山药的蛋白质含量很高,我们在平时应该会经常吃到山药别吧,山药可以有很多种的吃法,很多人喜欢用山药煮粥,用山药煮粥的时候可以放很多的食材,例如可以放一些红豆就很好,红豆也是在秋季很常见的一种杂粮了,它的营养是很全面的,今天我们就来看看山药红豆粥怎么做。北京军海癫痫病医院

山药:薯蓣,通称山药。多年生草本植物,茎蔓生,常带紫色,块根圆柱形,叶子对生,卵形或椭圆形,花乳白色,雌雄异株。块根含淀粉和蛋白质,可以吃。

红豆,亦称小豆、赤小豆等,是秋季成熟的常见小杂粮。 红豆所含的营养物质超过了许多食品,如小麦、小米、玉米等。有关食品专家分析表明,红豆的蛋白质含量为17.5%-23.3%,淀粉48.2%-60.1%,食物纤维5.6%-18.6%。除此之外,红豆还含有多种无机盐和微量元素,如钾、钙、镁、铁、铜、锰、锌等。红豆的营养成分与人们熟悉的绿豆相近,有些甚至超过了绿豆。

制作方法

主材料:薏米50克,红豆50克,山药(干)100克

辅料: 冰糖10克。

. 步骤:1.山药洗净,去皮,切成丁;薏仁、茯苓、红豆均洗净 郑州哪个医院治癫痫病好

2.用冷水浸泡2~3小时,捞出后沥干水分;

3.锅中加入适量冷水,将山药丁、薏仁、茯苓一起放入,煮至烂熟,取出备用;锅中再加入约600亳升冷水,

4.将红豆放入,先用旺火烧沸,然后改小火煮半小时;

5.加入煮熟的山药丁、薏仁、茯苓,再以旺火烧沸,改小火煮约15分钟;冰糖下入粥内,搅拌均匀,再焖10分钟,即可盛起食用。

功能作用

红豆可益气补血,利水消肿,可令面色无华的MM们恢复红润;薏仁可健脾利水,清热排脓,去小痘痘滴。

山药可治疗闭经。 凡室女年十五以上而月信不通,或经行复闭,饮食减少患者,每以山药末八钱或一两,煮作茶汤,调以红蔗糖送服鸡内金末五分,每日二次,用点心服,月信自通。张氏认为山药善养血,鸡内金善通血,是通月信最要之药。又鸡内金多用恐伤气分,以山药培元气而制之。张氏还常以山药末煮汤,加红蔗糖调味,送服水蛭末六分,日再服,当点心用之,久则月信自通。这样的粥当然有助养颜美容啦。

山药红豆粥怎么做,通过今天的介绍大家应该对它的做法都有了一些了解了吧,我们在平时就可以多喝一些这样的粥,特别是在早上,大家都应该吃早饭,最好的选择就是各种养生山东看癫痫正规的医院粥。

现在的医学越来越发达,对于很多的疾病都能通过手术的方式,进行治疗和治愈,所以很多得了胶质瘤的一些朋友,你也不要担心,只要通过胶质瘤手术治疗,在做好手术后的饮食,相信你会尽快的康复,那么胶质瘤手术后饮食,有哪些重要性?下面就来看看以下的详细解答。

术后请注意神经胶质瘤饮食,经过手术治疗的胶质瘤患者来讲,术后科学饮食可进步患者康复时间,胶质瘤手术后的饮食,关系到患者身体的恢复,为下一步的治疗做好充分的预备。那么神经胶质瘤术后饮食需要注意些什么呢?

专家称:神经胶质瘤患者,麻醉清醒后6小时无吞咽障碍者,方可进少量流质饮食,以后逐渐改为软食。神经胶质瘤患者的术后饮食注意事项对患者的治疗有很好的帮助作用。家属一定要注意做到以下几点:

少量多餐,每次量少于200毫升。间隔时间大于2小时,防止消化不良。

宜高热量,高蛋白,高营养,低盐饮食。防止由于钠离子在机体潴留可引起血压升高,进而导致颅内压升高。保证病人营养,有利于手术后组织的修复。

防止胃管脱出,胃管脱出时注进食品可导致食品进进呼吸道引起窒息,应妥善固定不能自行拔出。

术后早期胃肠功能未完全恢复时应尽量少进牛奶、糖类等产气食品,防止引羊癫疯人的寿命起肠胀气。若抽出咖啡色液体时提示消化道内有出血,应暂禁饮食或灌注冰流质,止血后方可进食。

软膳食介于普通膳食和半流食之间,其含食品残渣较少,便于沮嚼,易于消化,但不能用油炸和油煎等烹调方式。

胶质瘤手术后饮食的重要性,以上就做了具体的介绍,很多疾病通过手术治疗只是一个方式,手术后的饮食的调理,对于疾病的恢复,对于免疫力的提高,都是有很重要意义的,所以要通过对以上内容了解,做好交织瘤手术后的饮食,才能让自己尽快康复,更好地提高免疫力。

口干是经常出现的,尤其是在春季的时候,更是经常有这样情况,经常口干是怎么回事呢,一般都是人体缺水造成,而且在春季的时候,风比较大,也是比较容易出现这样问题,对口干鼻子干同时出现该怎么样改善呢,有这样情况的时候,需要选择食疗的方法,这样能够很好的缓解这样问题。

口干鼻子干食疗方法:

一、喝莲子汤去心火

表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

食疗法:莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。

二、吃猪肝可去肺火 口吐白沫全身抽搐晕倒是什么原因?

表现症状:干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

食疗法:猪肝1付,菊花30克(用纱布包好),共煮至肝熟,吃肝喝汤。

三、喝绿豆粥去胃火

表现症状:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

食疗法:石膏粉30克,粳米、绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米、绿豆煮粥食之。

四、喝梨水去肝火

表现症状:头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

食疗法:川贝母10克捣碎成末,梨2个,削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服。

五、吃猪腰去肾火

表现症状:头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

食疗法:猪腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂锅内煮至猪腰子熟,吃猪腰子喝汤。

对口干鼻子干食疗方法有着详细说明,在使用这些食疗方法的时候,需要注意要长期进行,在春季和秋季的时候,很容易有口干鼻子干,所以对这些食疗方法,都是可以提前准备,这样能够很好的预防这样的现象出现。

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