您现在的位置:

四季养生 >> 正文 >

松仁黄金玉米烙十分钟加强版美味早餐

很好吃的玉米烙,手脚麻利的,估计十分钟就搞定,但是美味不打折,早饭或是加个餐都是很不错的选择~~~营养丰富,吃的时候颇有种玉米版披萨的赶脚北京军海癫痫病医院

做法:

1、鸡蛋加入碗中,打散成蛋液,黄瓜和胡萝卜清洗干净,去皮后切成小粒,松仁剥出果仁

2、蛋液中加入甜玉米粒,加入黄瓜丁、胡萝卜丁和松仁,加入2小勺糖,最后加入淀粉,搅拌均匀即可 沈阳治癲痫医院排名

3、锅中放1勺油,油热后,将玉米蛋液倒入锅中,尽量摊平,中小火加热

4、等到玉米烙底部凝固并金黄后,翻面,正面再加热2分钟即可

5、出锅后,切块即可食用,爱吃甜的可以表面再撒点糖,喜欢奇特的撒些番茄酱或是巧克力酱也是可以滴

小贴士:

1、罐装的玉米粒比较甜比较嫩,做出的玉米烙好吃,自家的粘玉米剥粒后做出的效果不如前者

2、我用的是胡萝卜和黄瓜,喜欢的可以换成其他蔬菜,甚至放入水果,做成水果版玉米烙,如加入苹果、梨等,至于果仁也可以随自己喜好添加

3、做外伤性癫痫玉米烙的时候要切忌火候,底火太旺容易将玉米烙煎糊,中火或中小火即可

做好的玉米烙吃法多样,你可以撒上任何你喜欢的酱料

大部分疾病和癌症都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。为了健康,宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利,小编就先来介绍下关于飘香烩肉炒饭这道菜的做法。

1.肉丝事先用大喜大烤肉酱腌制半个小时,一则入味,二则用这种酱腌制过的肉口感也更嫩些

2.1加入腌制好的肉丝滑至变色

3.2热锅入油,小火爆香蒜末和洋葱粒

4.加入杂蔬女性癫痫病能生小孩吗粒、米饭转大火不断翻炒均匀

5.加入青椒丁、适量的烤肉酱、盐炒匀就可以出锅了

也许你以前吃过飘香烩肉炒饭,但是你绝不知道它竟是这样做出来的。而深谙其真实做法的你,还有什么理由你自己动手做呢?这样,你才会体会到真正的甘甜。

疾病来时悄然无声,很有可能就是我们老是在外面乱吃造成的,我们应该以此为教训,下面就是关于甜心蛋炒饭的介绍,以后我们自己做饭。

1.热油锅,倒入松仁,小火炸熟,捞起,待用。

2.12原锅,利用锅内的油,倒入胡萝卜粒、玉米粒、青豆加入适量的冷开水,中火焖至炒锅中食材熟,捞起,待用。 滨州比较好的癫痫医院

3.21原锅倒入量多的菜籽油,倒入虾米粒爆香。

4.加入白米饭,倒入炒熟的胡萝卜粒、玉米粒、青豆和鸡蛋粒,加入适量的生抽(用量以自己的口味为主),拌匀,关火。

5.倒入适量的葱花,拌匀。

6.准备用膳的盘子和造型的模具,用开水洗净,擦干,摆放造型,将松仁放在小心形里面,用汤匙小分量的慢慢放入大心形里面,制作好,将大心形拿开。

7.用点朱古力装饰在小心形上,就变成甜心啦。

小编今天介绍的这道美味甜心蛋炒饭的做法其实并不难,大家只要用心去尝试,一定可以达到你想要的效果,吃到美味佳肴!

© http://zf.nfsab.com  兰花菜谱网    版权所有