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婴儿晒太阳的注意事项 宝宝晒太阳的好处

  给婴儿晒太阳的注意事项有:选择适当的时间、不要给宝宝穿得太多、注意照射部位、晒太阳前别洗澡。给宝宝晒太阳时应避免阳光直射头部,也不要隔着玻璃晒太阳。有的妈妈怕宝宝吹风,常隔着玻璃让宝宝晒太阳,岂不知紫外线穿透玻璃能力较弱,大部分紫外线阻挡在外,故而降低了阳光的功效。北京军海癫痫病医院

  宝宝晒太阳的好处

  1、有利于钙的吸收

  钙在宝宝发育过程中起着非常重要的作用,缺钙会影响宝宝的骨骼发育,也对宝宝的智力不利,而人体对于钙的吸收需要维生素D的辅助,除了通过滴剂补充之外,宝宝晒太阳也可以帮助人体合成维生素D,有利于宝宝对钙的吸收。

  2、对皮肤有好处

  宝宝的皮肤非常娇嫩,而且汗腺、毛孔发育都没发育完全,如果一直闷在家里面,不利于孩子的发育,经常晒太阳可以加快宝宝的血液循环,让宝宝的皮肤更加红润,同时晒太阳也有一定的杀菌作用,能够更好地保护宝宝肌肤。

  3、治疗宝宝黄疸

  晒太阳可以治疗宝宝的黄疸,如果黄疸不严重的情况下,医生会建议宝妈多给孩子晒晒太阳,黄疸就会自己消除,但是情况严重的话还是需要到医院接受治疗才行。

  新生儿晒太阳注意事项

  1、晒太阳时,阳光要与皮肤直接接触。隔着玻璃或穿着衣服晒太阳,紫外线的效果会减少30%以上。

  2、空腹及早餐后1小时内不宜晒太阳。

  3、有佝偻病症状或从未服过鱼肝油,钙片的`宝宝,不适宜晒太阳。应在服用维生素D制剂一段时间后,再接受日光照射。

  4、晒太阳有时会引起日光性皮炎。宝宝由于皮肤干燥,花粉刺激等原因,在晒太阳后会出现红斑、丘疹、局部脱皮等症状。

  5、宝宝晒太阳时,可以戴上小眼镜保护眼睛或躺着晒时用小伞遮住头部,保护眼睛。不要长时间曝晒,容易灼伤宝宝的皮肤,产生不良后果。

  6、宝宝晒太阳可以从刚开始的5—10分钟起逐渐增加,每次日光浴尽量不要超过30分钟。日光浴应每天进行,长期坚持,才能起到良好的健身防病效果。

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