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夏天适合喝什么糖水 这些糖水不仅清热去火还能美容

时间:2021-12-25 来源:兰花菜谱网 阅读:185次

材料:黑凉粉50克,白凉粉50克,水2000ml,适量的冰水。

做法:

1、将水250ml倒入锅内,加入黑凉粉用筷子拌匀。

2、然后倒入乘下750ml水拌匀。

3、开大火烧煮开,开后继续煮沸2分钟,倒到容器内放凉。

4、另将水250ml倒入锅内,加入白凉粉用筷子拌匀。

5、然后倒入乘下750ml水拌匀。

6、开大火烧煮开,开后继续煮沸2分钟,倒到容器内放凉。 成人患上了癫痫病能得到治疗吗

7、分别放入冰箱三个小时以上。

8、要吃的时候分别取出切成小块,加入适量的棉白糖,加入冰水、薄荷水、蜜蜂水拌匀即可。

功效:

消暑解热、生津消渴、开胃健脾,当燥热难耐时,或者是精神疲惫的时候,不妨吃上一碗清凉爽口的黑凉粉,绝对能让你瞬间振作起来,精神满满,活力十足。

材料:香芋、西米、牛奶(练奶)、淡奶、糖

做法:

1、西有一次抽搐就是癫痫吗米先用水浸泡一会儿,然后等锅里水烧开之后放入西米,煮10分钟左右,只要煮到不见西米中间那点白色就行了。

2、另外用一锅将水烧开,放入切好的香芋和紫薯,煮至软熟,然后加冰糖后关火。

3、将香芋和紫薯盛出,淋上煮好的西米露,也可依个人喜好加上练奶。最好等它们都冷却了,放在冰箱里冷藏一会儿再吃,味道更佳。

功效:

消暑下火,减肥利器,有饱腹感,但清淡热量较低,晚上不想吃饭可喝上一碗。

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材料:木瓜、银耳、冰糖

做法:

1、将银耳用温水浸透泡发,洗净撕成小朵,木瓜削皮去籽,切成小块。

2、银耳、木瓜和冰糖一起放入锅里,加适量水煮开,然后转小火炖煮30分钟~1个小时,即可食用。

Ps.喜欢枸杞子或者莲子的人,可以根据自己的喜好加入,洗净后与木瓜银耳一起放入锅中炖煮即可。

功效:

滋补美容丰胸的佳品,补充营养,提高抗病能力,健脾消食等。

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材料:鲜奶、冰糖、鸡蛋

做法:

1、将冰糖煮融晾凉,加入鸡蛋和牛奶混合搅拌。

2、用筛子隔掉鸡蛋牛奶混合液的气泡。

3、将过滤后的鸡蛋液倒入碗中(七到八分满)。

4、盖上保鲜膜隔水蒸15至20分钟即可。

功效:

营养成份很高,具有滋阴养颜、强身健体的功效。