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甜菜根怎么吃最好,甜菜根有哪些食用方法

时间:2021-12-25 来源:兰花菜谱网 阅读:185次

西式炖煮料理中也几乎都能加入甜菜根,和其他蔬菜如西洋芹、胡萝卜及马铃薯等一起炖煮会更好入口;例如俄罗斯知名的「罗宋汤」传统做法就是加入甜菜根熬出鲜红艳丽的汤品,搭配一6岁孩子有癫痫能治匙酸奶的吃法相当经典。

汤品加入甜菜根,就是让女孩尖叫的粉红色浓汤。

若你不怕甜菜根的土味,生食是最快的方法。切薄片或刨成丝后四川癫痫病检查医院用于沙拉,淋上少许的蜂蜜、柠檬汁或辣椒粉凉拌就能享用,新鲜甜菜根口感甜脆又多汁,清爽可口。

要当作生食沙拉的甜菜根,建议切小块一点,味道才不会太重。 儿童癫痫病的治疗药

另一个生鲜吃法就是把甜菜根放入榨汁机中榨出汤汁饮用,因为甜菜根带点生腥味,建议搭配其他水果混合会更好喝,例如凤梨、香蕉、苹果、芭乐、小黄瓜以及西洋芹等成都儿童医院癫痫怎么治疗能好;或是搭配牛奶打成香浓的奶昔,吃全素也改加香气十足的杏仁奶、豆奶等植物奶。

因为水果和甜菜根的甜度都很高,不需要另外加糖。