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高压锅蒸红薯多长时间,高压锅蒸红薯放水吗

时间:2021-12-25 来源:兰花菜谱网 阅读:185次

跟红薯的大小有一定的关系。

红薯中含有蛋白质、维生素、胡萝卜素等营养物质,能够补充人体营养,提高自身免疫力,一般一个150-200g的红薯,和拳头的大小差不多,用高压锅蒸的话大约时间为10-12分钟,可以根据这个比例适湖南癫痫治疗比较好的医院在哪里当的按照红薯的大小,调节蒸的时间。

一般建议放水。

高压锅蒸红薯时因为锅内压力过大,会有一部分水分流失,一般建议在红薯底部放1-2cm的水,能够减少红薯水分的流失,也能使红薯受热均匀,熟得比较快,吃起来每个月发作一次癫痫严重么口感滑嫩,不干巴巴的,味道鲜美。

高压锅蒸红薯的步骤如下:

1.准备红薯,将红薯表面的泥土清洗干净,如有坏的地方削掉。

2.将红薯放在高压锅中,加入水深为1-2cm的水,没过高压癫痫病医院哪个较好锅底部即可。

3.盖上高压锅盖子,用中火蒸10-12分钟,可以根据红薯大小适当调节时间。

4.蒸好后将红薯捞出放在碗中,沥干水分冷却至合适温度即可食用。

可以。

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电压力锅是高压锅和电饭锅经过升级后的产品,结合了高压锅和电饭锅的优点,所以高压锅可以用来蒸红薯,电压力锅也可以,而且电压力锅降低了使用的危险性,热效率也有所提高,用来蒸红薯比高压锅更加方便简洁,味道上也没有很大的区别。