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夏季护肤常识 6款水果吃出水嫩美肤 果类

时间:2021-11-22 来源:兰花菜谱网 阅读:185次

  夏季到来之后,很多有皮肤问题的人,都开始烦恼起来。每每到了下午,脸上就会油光满面,皮肤容易出油,搞不好就会上火,皮肤还会出现恼人的痘痘。小编就为大家推荐这几种有效护肤的美容水果吧!

  柑橘

  柑橘性温、味甘,有开胃理气、止渴黑龙江治疗癫痫正规医院润肺之功效。不过,阴虚火旺体质者多食会出现口舌生疮、咽干喉痛等上火症状。

  食疗养生:柑橘浑身是宝,均可中医入药。橘皮、生姜、苏叶各9克,水煎加红糖服,可治感冒咳嗽;橘皮、生姜、川椒各6克,水煎服饮用可治胃寒呕吐。

  葡萄

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  葡萄为葡萄科落叶木质藤本植物的果实,又名草龙珠、水晶明珠、蒲桃、蒲陶、李桃、山葫芦。葡萄被人们视为珍果,被誉为世界四大水果之首。它不但营养丰富、用途广泛:色美、气香,味可口,是果中佳品,既可鲜食又可加工成各种产品,如葡萄酒、葡萄汁、葡萄干等,而且果实、根、叶皆可入药,全身都是宝。

<郑州中医癫痫医院p>  有保健医疗性质的水果,要数梨和甘蔗了。中医认为,梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,秋梨中丰富的水分正是肌肤所需。

  柚子

  在众多的秋水果中,柚子可算是个头大的了,在每年的农历八月十五左右成熟,皮厚耐北京那个医院看癫痫病好了藏,故有“天然水果罐头”之称。

  柚子不但营养价值高,而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效。此外,柚子还可以降低血液的黏滞度,对脑血管疾病,有较好的预防作用;鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分,更是糖尿病患者的理想食品。