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女人滋阴补肾的10大食物 养生食谱

时间:2021-11-22 来源:兰花菜谱网 阅读:185次

  女人滋阴补肾吃什么好呢?女人要滋阴还要补肾,但又不要吃一大堆药,该怎么办呢?

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  当归

  用于血虚血瘀所致的月经不调,痛经,产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调北京看癫痫病专业医院节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。

  当归益母草蛋:当归30克,益母草50克,煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。

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  阿胶

  用于血虚经少,冲任不固的崩漏及妊娠下血。哈尔滨小儿癫痫好的医院含多种氨基酸,治疗贫血优于铁剂,改善体内钙平衡,可用于尿毒症肾性贫血。

  阿胶炖红枣:红枣30枚煮熟,加入阿胶10克炀化。