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时间:2021-10-13 来源:兰花菜谱网 阅读:185次

  本报讯(沈阳日报、沈报融媒记者丁瑶瑶)“每逢佳节胖三斤,仔细一看三公斤”。“吃”是节日的重要容,高蛋白、高脂肪的集中摄入,山西癫痫病医院有几家超过了人们日常的能量需要。沈阳市体育学研究所所长董辉告诫:春节期间疏于体育锻炼,别让多余的能量堆积在身上。

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  春节后,沈阳市体育科学研究所国民体质监测中心为市民做了一次身体脂肪含量检测。据来看,沈阳成年人平均体重超过了全国平均值,癫痫病一般什么时候发作且体重的来源并非来自肌肉,更多的是脂肪。“专家建议减掉赘肉不仅要做有氧,还要多进行力量练习,特别是核心力量、关节肌肉力量。”市体科所将什么药专治癫痫病于3月4日10时—17时,邀请体育专家在全民健身中心118室,为百姓关心的体育与等问题答疑解惑。咨询电话/