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初学者蔓越莓黄油曲奇的做法

时间:2021-09-18 来源:兰花菜谱网 阅读:185次

主料:

黄油(225克)、低筋面粉(345克)、蜂蜜(30克)、鸡蛋(1个)、蔓越莓干(100克)

做法步骤:

1、先把癫痫病哪些治疗方法黄油隔着热水完全软化后加入适量蜂蜜打发,打至淡黄色为止。

2、然后加入一个鸡蛋继续打。

3、打至完全融合放入面粉345克和蔓越莓干,用筷子搅拌,不要用打蛋器打,也可以用手稍微揉揉,揉成一团后,就搓成圆柱形,四面整理一下成直角。

4、这是放入冷冻室大概半小时后拿出来切片的四川治疗癫痫病医院的排名样子,前面太专注做了,忘了拍照。

5、完全冷却后非常酥,黄油的奶香夹着蔓越莓的酸甜,很不错!。

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

低筋面粉的热量上海那家癫痫医院好呢(卡路里)354千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

蜂蜜的热量(卡路里)321千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保护肝脏、增强抵抗力、杀菌等功效;可与雪花梨、牛奶、茼蒿搭配;与豆腐丝、北豆腐、小儿得癫痫病的病因是什么洋葱相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与桂圆肉、干辣椒、桂圆搭配;与牛奶、雪莲果、茶叶相克,同食可能会引起不适;