当前位置: 主页 > 四季养生 > 正文

韭菜肉末香煎饼的制作方法

时间:2021-09-16 来源:兰花菜谱网 阅读:185次

主料:

面粉(两碗)、韭菜(一小把)、肉末(3两)

哈尔滨市癫痫病医院

辅料:

盐(少许)

做法步骤:

1、韭菜切粒,和肉末,盐,一诱发癫痫病发作的食物有哪些呢碗面粉,温水调成面糊,另一碗面粉就是在面糊稀的情况下可以补救。

2、平底锅刷油,倒入面糊,摊平,小火煎至饼可整张移动,试着翻面,煎到两面金黄。

3、由于这是之吉林癫痫医院怎么样前做的没拍过程照,直接上成品照。

面粉的热量(卡路里)1383千卡;

韭菜的热量(卡路里)陕西治疗癫痫最好的专科医院在哪25千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾,富含铁;具有补肾、温中行气、散瘀等功效;可与猪血、鹌鹑蛋、牡蛎搭配;与虾皮、牛肉、牛奶相克,同食可能会引起不适;