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不会做菜的也会做金针菇烩豆腐最好吃的做法

时间:2021-09-16 来源:兰花菜谱网 阅读:185次

主料:

金针菇(150克)、小号的胡萝卜(1/3根)、豆腐(半斤)

羊癫疯是什么原因引起的rong>做法步骤:

1、金针菇焯水,这样可以去掉它上面的黏液,更加爽口。豆腐切块,胡萝卜切丝备用。

2、把豆腐块放锅里煎到两面金黄,然后把胡萝卜丝放进翻炒几下。这时再加料儿童癫痫病由什么引起酒,生抽,糖,胡椒粉拌炒均匀。

3、把刚才焯好水的金针菇放进去,加一杯水稍煮。

4、等到汤汁变少的时候勾芡,加少许蚝油拌匀出锅,撒香菜就得了。

金针菇癫痫病突然发作要怎么办strong>的热量(卡路里)32千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾;具有促进智力发育、降血脂、抗疲劳等功效;可与油菜、鸡肉、猪肝搭配;与驴肉、牛奶相克,同食可能会引起不适;

癫闲病是什么引起的,有什么症状?ong>豆腐的热量(卡路里)81千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有益中气、和脾胃、健脾利湿等功效;可与金枪鱼、西红柿、薄荷搭配;与竹笋、葱、小葱相克,同食可能会引起不适;