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超级好吃红薯糊做法

时间:2021-09-16 来源:兰花菜谱网 阅读:185次

主料:

红薯(适量)、胡萝卜(适量)

大连哪家医院治疗颠痫病好做法步骤:

1、胡萝卜和红薯切块,放入冷水锅中。

2、待煮沸,关小火。

3、两分钟后,用料理棒打成糊天津癫痫病医院哪里比较好

4、一锅香甜有营养的红薯糊糊就做好了。

红薯的热量(卡路里)99千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗癌孩子颠痫病治疗、补虚乏、益气力等功效;可与大米、猪小排、猪排搭配;与螃蟹、香蕉、大花蟹 相克,同食可能会引起不适;

胡萝卜的热量(卡路里)37千卡;有利:癫痫病的前期有哪些症状低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与西兰花、西瓜、草鱼搭配;与白酒、柚子、白萝卜相克,同食可能会引起不适;