当前位置: 主页 > 健康养生 > 正文

这才是客家酿豆腐最好吃的做法

时间:2021-09-16 来源:兰花菜谱网 阅读:185次

主料:

豆腐(3块)、肉(适量)、香菇(2朵)、葱(一段)、菁选酱油(适量)

良性癲痫多久发作一次>做法步骤:

1、买回来的豆腐,过水,切成这样的块茎状,沥干水份备用!。

2、豆腐用勺子挖去中间的部分。

3、放好肉馅的豆腐备用。

儿童癫痫病怎么根治

4、锅内放入比平时炒菜多的些的油。

豆腐的热量(卡路里)81千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有益中气、和脾胃、健脾利湿等功效;可与西葫芦、鲅鱼癫痫病吃药有效果吗、草莓搭配;与猪血、小葱、菠菜相克,同食可能会引起不适;

香菇的热量(卡路里)26千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与仔鸡、豆腐、鳕鱼搭配;与鹌鹑蛋、北极虾、西红柿相儿童癫痫病能治好吗克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)31千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;