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好吃停不下来的电饭煲芝士蛋糕

时间:2021-09-16 来源:兰花菜谱网 阅读:185次

主料:

低筋面粉(适量)、芝士(适量)、香草精(适量)、黄油(适量)、鸡蛋(4个)、奶油(适量)

做法步骤:

1、首先用蛋液分离器将四个鸡蛋的蛋清和蛋黄分离,然后用电动搅拌器把蛋清打发,注意癫痫容易治疗么蛋清内不要混入蛋黄,否则就打不发了!还有装蛋清的容器要无油无水!蛋清打发到可以自己立起来就可以~。

2、第二步就是把芝士和黄油隔水加热融化,然后和蛋黄搅拌在一起,再加入面粉,奶油,香草精。

3、第三步就是把打发的蛋清加到拌好的面糊内 搅拌均匀。

4、第四步 在电饭煲内涂抹上黄油 然后把面糊倒进去 开始加热即可。

5、第儿童癫痫中医治疗法五步把准备好的水果切好。

6、在上面摸一点奶油。

7、蛋糕好了以后铺在上面。

8、也可以弄搞怪风格!。

低筋面粉的热量(卡路里)354千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

芝士癫闲症状怎样治疗trong>的热量(卡路里)328千卡;与羊肉、羊骨、菠菜相克,同食可能会引起不适;

香草精的热量(卡路里)288千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

鸡蛋衡水治疗癫痫病的公立医院的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与青椒、百合、基围虾搭配;与田鸡、菠萝、鹅相克,同食可能会引起不适;

奶油的热量(卡路里)879千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾;不利:胆固醇含量过高;