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家庭版素炒冬瓜的做法

时间:2021-09-16 来源:兰花菜谱网 阅读:185次

主料:

冬瓜(适量)、葱(适量)、青椒(适量)

辅料:什么药治疗癫痫最好

盐,生抽(适量)

做法步骤:

1、冬瓜切片,葱、蒜和青椒切粒。

2、油热放入蒜粒煸香,加冬瓜翻炒,冬瓜变色了,放青椒,生抽,盐,癫痫病发作有哪些症状葱。再翻炒几下出锅。

冬瓜的热量(卡路里)9千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥降脂、降血脂、清热化痰等功效;可与牡蛎、鸡肉、五花肉搭配;与红螺、红豆、治疗羊角疯比较好的医院鲫鱼相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)31千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;

西安中际医院的地址g>青椒的热量(卡路里)22千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效;可与鸡翅、鳝鱼、鸡蛋搭配;与秋黄瓜、黄瓜相克,同食可能会引起不适;