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女人养生月经期间身体变化及注意事项-华医健康养生网

时间:2021-05-21 来源:兰花菜谱网 阅读:185次

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月经期间,盆腔中的血液量增加,一些人会感到下腹胀痛、跌倒或疼痛。如果血凝块被排出或大面积子宫内膜被排出,子宫将强烈收缩,导致严重江苏到哪治疗癫痫病的腹痛。也有一些人抵抗力下降,在月经期间容易感冒。因此,有必要注意以下问题,如月经卫生。1.应该避免过度的体力劳动。例如,负重、负重等。以防止盆腔淤血加重和增加不适。

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2.保持外阴清洁,以减少感染的机会。每天洗一次外阴。禁止性生活、洗澡或游泳。使用吸水月经垫、消毒纸或棉花。经常清洗和干燥月经带。3、生活有规律,避免情绪波动。昆明看癫痫最好的医院>

在寒冷的天气里保暖,以免着凉。4、腹痛严重或出血过多,适当休息,并请医生处理。

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