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推拿养生:腕关节损伤的推拿疗法

时间:2021-05-13 来源:兰花菜谱网 阅读:185次

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【概述】腕部结构复杂,关节多,骨块多,韧带多,有丰富的血管、肌腱、神经。由于手腕活动度大,常用力,所以损伤的机会也较大。腕部损伤大多由直接或间接暴力引起,亦有因腕关节长期反复操劳积累或超负荷过度劳累而引起,受直接或间辽宁到哪里治癫痫好接暴力撞击的必须排除腕骨骨折或尺、桡骨下端骨折。临床上腕关节的急性扭伤可见腕部肿胀疼痛,功能活动障碍,动辄加剧,局部压痛,慢性劳损者肿胀疼痛不明显,仅有乏力或不灵活感觉。按摩能松解粘连,解除痉挛,促进血肿消散,减轻疼痛,治疗腕关节的软组织损伤与劳损。【按摩疗法】(哈尔滨哪家中医院治疗癫痫病1)取坐位,用拇指指腹端按揉患侧上肢阳溪(腕背横纹桡侧凹陷中,图17-8)、阳池、合谷、腕骨(手背尺侧,豌豆骨前凹陷中,图17-8)、养老(尺骨小头桡侧缘凹陷中,图17-8)穴各1分钟,以有较强的酸胀感为度。(2)取坐位,一手将患肢手部牵引固定,另一手以掌擦患腕部老年癫痫病能治吗2分钟,以透热为度。

(3)取坐位,放松腕部,用双手拇指按压患腕关节背侧,其余四指握住腕部进行拔伸牵引(图17-9),在牵引下将腕部旋转摇动4次。(4)取坐位,家人立于患肢侧,一手固定患侧手臂,另一手置于腕关节周围,用拇指及四指以旋转式向前臂揉北京军海医院电话是多少捏2分钟。

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